No próximo dia 5 de abril, sábado, o SESI Jundiaí realiza o evento “SESI em Movimento”, com uma programação gratuita e aberta ao público em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. A ação acontece das 08h às 13h, no Centro de Atividades do SESI Jundiaí, localizado na Avenida Antonio Segre, 695 – Jardim Brasil.
A proposta é simples: convidar a população a dar o primeiro passo rumo a uma vida mais ativa, com atividades para todas as idades e níveis de condicionamento físico. De aulão de pilates até corrida kids, a programação é variada e conta com orientação de profissionais da unidade.
Brasil ainda é um país sedentário
De acordo com o Ministério da Saúde, 60% da população brasileira não pratica atividade física nos níveis recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse sedentarismo é um fator de risco para doenças crônicas, transtornos mentais e perda da qualidade de vida.
“O sedentarismo é silencioso, mas extremamente prejudicial. O ‘SESI em Movimento’ é uma ótima forma de despertar nas pessoas o prazer de se mexer”, explica Carin Floresti, coordenadora de Qualidade de Vida do SESI.
Atividades confirmadas:
- 08h30 – Aulão de Pilates Solo
- 09h00 – Desafio Esportivo (Vôlei de Areia + Beach Tênis)
- 09h00 – Treinão de Natação
- 10h00 – Aulão de Hidroginástica
- 11h00 – Corrida Kids em Equipe
- 12h00 – Aulão de Ritmos
- 13h00 – Encerramento com Café Comunitário
Como participar
As vagas são limitadas e é necessário fazer inscrição gratuita no site oficial:
? jundiai.sesisp.org.br
